豊かな生活とは経済的なものだけではありません。ストレスのない毎日と精神の安らぎが大切だと思います。

毎日の生活の中でコツコツと
毎日の生活の中でコツコツと

私にとっての豊かな生活とは

豊かな生活と聞くと経済的に恵まれた生活を連想する人が多いと思いますが、お金をかけなくても豊かな生活はできると私は思います。ストレスがなく、精神的に安らげる毎日は、充分に豊かといえるのではないでしょうか。ストレスをなくし、精神を安らげるために必要なことは、人によって異なると思います。好きな音楽を聴くことが何よりも安らぐという人もいれば、週に一度カラオケに行くことがストレスをためない秘訣だという人もいるでしょう。とにかく寝る、という人もいます。自分が安らぎを感じられる方法を見つけることが、豊かな生活を見つける第一歩だと思います。

私にとっての豊かな生活とは、美味しいものを食べることです。高級食材を使う必要はありません。ラーメンやたこ焼きなどのB級グルメでも充分です。とにかく食に関して欲がなくなると生活が色褪せてしまうと思います。もちろん好きなものを好きな時に好きなだけ食べるのはいけません。そんなことをしていては太って病気になってしまいます。豊かな生活に健康な体が不可欠であることは言うまでもありません。週に一度は新しいグルメのお店に入ってみるとか、家で新しいメニューに挑戦してみるとか、そんな些細なことで充分です。ストレスなく生きることが長生きの秘訣だと思います。